P\u0159i sobotn\u00ed \u010dasn\u011b rann\u00ed meditaci (5.4.2020) jsem m\u011bla vhled, o kter\u00fd bych se cht\u011bla pod\u011blit. Tedy, pokus\u00edm se. \ud83d\ude42<\/p>\n
Po zva\u017eov\u00e1n\u00ed a vyzkou\u0161en\u00ed r\u016fzn\u00fdch variant spole\u010dn\u00fdch meditac\u00ed jsem se nakonec rozhodla si v danou hodinu pustit 20 minutovou nahr\u00e1vku tibetsk\u00fdch m\u00eds od Tom\u00e1\u0161e Mina\u0159\u00edka.<\/p>\n
Za l\u00e1skypln\u00e9ho zvuku m\u00eds, kter\u00e9 se m\u011b jemn\u011b dot\u00fdkaly uvnit\u0159 i vn\u011b, doj\u00edmaly a obj\u00edmaly m\u00e9 t\u011blo i du\u0161i, jsem se zti\u0161ila a zaposlouchala do vlastn\u00edch rezonanc\u00ed. P\u0159i\u0161lo mi sd\u011blen\u00ed, \u017ee koronavir je v podstat\u011b zviditeln\u011bn\u00e1 informace<\/strong> a tak\u00e9 zviditeln\u011bn\u00ed zp\u016fsobu, jak\u00fdm se informace \u0161\u00ed\u0159\u00ed a jak p\u016fsob\u00ed. Nen\u00ed to doopravdy \u017eiv\u00fd organismus, je to molekula RNA, \u017eivot z\u00edsk\u00e1v\u00e1 pouze v n\u00e1s a skrze n\u00e1s, lidi.<\/p>\n Kdy\u017e budeme pozorovat na\u0161e reakce na virus, uv\u011bdom\u00edme si, co s n\u00e1mi d\u011blaj\u00ed informace obecn\u011b! Jak rychle se \u0161\u00ed\u0159\u00ed, jak se jimi nech\u00e1v\u00e1me ovlivnit, jak moc n\u00e1s m\u016f\u017eou vyd\u011bsit, omezit nebo naopak inspirovat k hled\u00e1n\u00ed na\u0161ich vlastn\u00edch odpov\u011bd\u00ed.<\/p>\n Viry se do n\u00e1s dost\u00e1vaj\u00ed stejn\u00fdmi branami-otvory, jako informace, pomoc\u00ed o\u010d\u00ed, nosu, \u00fast Vdechujeme je. D\u00fdch\u00e1n\u00ed je symbol \u010derp\u00e1n\u00ed z jednotn\u00e9ho zdroje, propojen\u00ed s okol\u00edm, symbol na\u0161\u00ed svobody se zhluboka nadechnout, touhy \u017e\u00edt.<\/p>\n Cel\u00e1 ta situace n\u00e1s u\u010d\u00ed vn\u00edmat n\u00e1\u0161 osobn\u00ed ochrann\u00fd prostor, na\u0161e energetick\u00e9 pole a p\u0159evz\u00edt zodpov\u011bdnost za to, co se v n\u011bm d\u011bje. No\u0161en\u00ed rou\u0161ek n\u00e1s u\u010d\u00ed v\u00edc naslouchat a m\u00ed\u0148 mluvit. D\u00edvat se do o\u010d\u00ed. M\u016f\u017eem si tu kr\u00e1sn\u011b uv\u011bdomit v\u00fdznam a d\u016fle\u017eitost ka\u017ed\u00e9ho z n\u00e1s, vid\u00edme jasn\u011b, \u017ee n\u00e1\u0161 dotek m\u016f\u017ee druh\u00e9ho infikovat nebo l\u00e9\u010dit\u2026<\/p>\n Nev\u00edm, jestli je tento koronavirus nositelem n\u011bjak\u00e9 konkr\u00e9tn\u00ed informace. Pokud ano, mohl by to b\u00fdt stres<\/strong>. Ne strach. Strach ve sv\u00e9 prim\u00e1rn\u00ed form\u011b je p\u0159irozen\u00e1 emoce, kter\u00e1 p\u0159ich\u00e1z\u00ed v\u00a0dob\u011b nebezpe\u010d\u00ed, aby n\u00e1s varovala, a pak zase miz\u00ed. Stres vn\u00edm\u00e1m jako zm\u011b\u0165 nerozli\u0161en\u00fdch emoc\u00ed, sm\u011bs strachu, nap\u011bt\u00ed, hn\u011bvu, smutku, frustrace, agresivity, pocit\u016f nedostate\u010dnosti a selh\u00e1v\u00e1n\u00ed.<\/p>\n N\u011bkte\u0159\u00ed jsme nosi\u010di<\/strong> viru (informace stresu) nev\u011bdomky. To pak sv\u00fdm postojem (sami k\u00a0sob\u011b a k\u00a0\u017eivotu) p\u0159en\u00e1\u0161\u00edme n\u00e1kazu d\u00e1l. Mo\u017en\u00e1 ani nem\u00e1me \u017e\u00e1dn\u00e9 konkr\u00e9tn\u00ed symptomy nebo pot\u00ed\u017ee, nic \u0161patn\u00e9ho se n\u00e1m ned\u011bje, ale sv\u00fdm nev\u011bdom\u00fdm zp\u016fsobem byt\u00ed<\/strong> podporujeme \u0161\u00ed\u0159en\u00ed viru.<\/p>\n V\u00a0jin\u00fdch p\u0159\u00edpadech se nech\u00e1me nakazit. Vdechneme n\u011bkolik kap\u00e9nek stresu, d\u00e1me jim uvnit\u0159 na\u0161ich t\u011bl \u017eivot a za\u010dneme je produkovat ve velk\u00e9m. Rozmno\u017eujeme<\/strong> stres, d\u011bl\u00e1me ukvapen\u00e1 rozhodnut\u00ed, zlob\u00edme se na ty, kte\u0159\u00ed to vn\u00edmaj\u00ed jinak a jednaj\u00ed jinak, propad\u00e1me panice. V\u00a0nejhor\u0161\u00edm p\u0159\u00edpad\u011b to kon\u010d\u00ed tak, \u017ee u\u017e se nadechnout nelze.<\/p>\n N\u011bkte\u0159\u00ed \u00a0z\u00a0n\u00e1s vdechnou virus a jejich imunitn\u00ed syst\u00e9m okam\u017eit\u011b zakro\u010d\u00ed a zlikviduje ho. Zaslechneme popla\u0161nou zpr\u00e1vu, zhodnot\u00edme ji zdrav\u00fdm rozumem, p\u0159ept\u00e1me se srdce pevn\u011b ukotven\u00e9ho ve v\u00ed\u0159e v \u017divot a v\u00a0sebe<\/strong> a vyhodnot\u00edme ji jako fake news, fale\u0161nou zpr\u00e1vu. Kdy\u017e se viru vystav\u00edme, z\u00edsk\u00e1me protil\u00e1tky<\/strong>. Zpracujeme ho v\u00a0novou informaci, zm\u011bn\u00edme ho ve sv\u011btlo, v\u00a0jistotu. Fungujeme pak jako filtry, vdechujeme stres a vydechujem klid.<\/p>\n N\u011bkte\u0159\u00ed z n\u00e1s jsou vyd\u011b\u0161en\u00ed, boj\u00ed se nemoci a smrti. Pokud v\u011b\u0159\u00edme, \u017ee n\u00e1s virus m\u016f\u017ee zab\u00edt, je to jako vyslat t\u011blu sign\u00e1l, \u017ee je slab\u00e9 a nedok\u00e1\u017ee se br\u00e1nit. Tento postoj podkop\u00e1v\u00e1 n\u00e1\u0161 imunitn\u00ed syst\u00e9m. Je d\u016fle\u017eit\u00e9 dodr\u017eovat pravidla hygieny a b\u00fdt opatrn\u00fd, zejm\u00e9na pokud m\u00e1me n\u011bjak\u00e9 zdravotn\u00ed probl\u00e9my, ale z\u00e1rove\u0148 si udr\u017eet d\u016fv\u011bru v sebe<\/strong> a ve vrozenou moudrost na\u0161eho t\u011bla<\/strong>, v\u00a0jeho schopnost se p\u0159izp\u016fsobovat a zotavovat.<\/p>\n N\u011bkte\u0159\u00ed z n\u00e1s vn\u00edmaj\u00ed tento virus jako o\u010distn\u00e9 sv\u011btlo. A c\u00edt\u00edm, \u017ee i to je v\u00a0po\u0159\u00e1dku, i kdy\u017e to vypad\u00e1, jako by to bylo v\u00a0rozporu s\u00a0t\u00edm, co tu p\u00ed\u0161u. Nen\u00ed. \u0399nformace je s\u00edla schopn\u00e1 d\u00e1vat tvar, zhmot\u0148ovat v\u011bci (in-form). Asi je mo\u017en\u00e9 spole\u010dn\u00fdm postojem zp\u016fsobit, \u017ee virus bude v\u00a0d\u016fsledku o\u010di\u0161\u0165ovat. Ne snad proto, \u017ee by k\u00a0n\u00e1m byl posl\u00e1n za t\u00edm \u00fa\u010delem, ale proto, \u017ee ho sami takto zhodnot\u00edme. Proto, \u017ee sami budeme po o\u010dist\u011b \u2013 vlastn\u00ed i na\u0161\u00ed planety \u2013 tou\u017eit. A jednat podle toho.<\/p>\n To, \u010demu v\u011b\u0159\u00edme, vytv\u00e1\u0159\u00ed na\u0161i skute\u010dnost…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" P\u0159i sobotn\u00ed \u010dasn\u011b rann\u00ed meditaci (5.4.2020) jsem m\u011bla vhled, o kter\u00fd bych se cht\u011bla pod\u011blit. Tedy, pokus\u00edm se. \ud83d\ude42 Po zva\u017eov\u00e1n\u00ed a vyzkou\u0161en\u00ed r\u016fzn\u00fdch variant spole\u010dn\u00fdch meditac\u00ed jsem se nakonec rozhodla si v danou hodinu pustit 20 minutovou nahr\u00e1vku tibetsk\u00fdch m\u00eds od Tom\u00e1\u0161e Mina\u0159\u00edka. Za l\u00e1skypln\u00e9ho zvuku m\u00eds, kter\u00e9 se m\u011b jemn\u011b dot\u00fdkaly uvnit\u0159 i […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1330,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[35],"acf":[],"yoast_head":"\n